بعينين تلمعان قالت: " في عمان توجد خمس أنواع من أصل سبعة أنواع من السلاحف البحرية "، هذا الحماس والاهتمام بخصوص السلاحف بدأ من عمر 10 سنوات، حين رأت رميثاء البوسعيدي السلحفاة النادرة الخضراء على غلاف مجلة "ناشونال جيوغرافك" وانبهرت بمعلومة أنها موجودة في بلدها عمان. ترجمت رميثاء هذا الحب بحصولها على شهادة البكالوريوس في […]

عُرفت بشخصيتها القيادية وحبها للمعرفة، ولعلّ نشأتها في بيت علمٍ وفكر أكسبها جزءً من شخصيتها؛ فوالدها هو صاحب السمو الشيخ الدكتور سلطان بن محمد القاسمي حاكم إمارة الشارقة، وصاحب العديد من المؤلفات التاريخية والأعمال الأدبية والمسرحية المختلفة. زخر مشوار الشيخة بدور بنت سلطان القاسمي بالعديد من النجاحات الشخصية والإنجازات المجتمعية التي لم تكن فقط على […]

يستخدم الأطفال الانترنت في أدء الكثير من المهام المفيدة بالنسبة لهم، سواء إعداد التقارير المدرسة أو البحث والتواصل مع معلميهم وأصدقائهم، أو بغرض ترفيهي وهو ممارسة الألعاب التفاعلية لكن ذلك لا ينفي أنه محفوف بالمخاطر، المتمثلة في وجود محتوى غير لائق، والتنمر الإلكتروني، والمحتالين الذين يستخدمون التطبيقات والمواقع التي يتفاعل فيها الأطفال ويتظاهرون بأنهم أطفال […]

حين كانت الفتيات الصغيرات يلعبن بالدمى، كانت سعاد الشامسي تلعب بالطائرات، وهنا كانت بداية اكتشاف الشغف. ففي عام 1990 كانت أول مرة ركبت فيها سعاد الطائرة في رحلة عائلية إلى القاهرة. كانت مبهورة من هيكل الطائرة وأجنحتها الضخمة. واستطاعت أيضا في تلك الرحلة أن تتحدث إلى الطيار، وتطلب منه أن يشرح لها عن أجزاء الطائرة. […]

لأنك امرأة يجب أن تخصصي وقتًا للعناية بنفسك من خلال إضافة عادات صحية لحياتك ومنها، القيام بالفحوصات الطبية الدورية، التي قد تنقذ حياتك، ففي حال الاكتشاف المبكر للأمراض يمكن السيطرة على المضاعفات وتحسين جودة الحياة.. منصة بلقيس تقدم لكي قائمة بأهم الفحوصات التي عليك القيام بها بشكل دوري وفقًا لموقع everydayhealth 1- فحص الأمراض المزمنة […]

تأتى فرص العمل في العديد من الأشكال، ويجمع بينها قاسم مشترك وهو دفع المال مقابل إمكانية جني المزيد، وقد يعني هذا أنك تشترين نشاطًا تجاريًا قائمًا مباشرةً، أو تفتحين امتيازًا لعلامة تجارية حالية، أو تتحصلين فائدة مبيعات والمواد التسويقية ذات العلامات التجارية، وبغض النظر عن شكل فرصة العمل، ابحثي عنها جيدًا قبل الالتزام ولا تتوقعي […]

يقول الفنان والكاتب هيلن كيلر " الحياة إما أن تكون مغامرة جريئة أو لا شيء" لكن بعض الشابات لا يعشن حياتهن بروح المغامرة فقط، وإنما حولن تلك الحياة إلى مغامرة حقيقية بتسجيل أسماءهن كرياضيات سعوديات في مجال الرياضات الخطرة فمن هن؟ وما الرسائل التي يقدمنها للفتيات من خلال مغامراتهن؟ ياسمين الدباغ حملت العداءة ياسمين الدباغ […]

لاشك أن تفاعلك اليومي سواء في العلاقات الإنسانية أو حتى في مجال العمل يحكمه العديد من القواعد، فماذا لو وضعتي لنفسك دستورًا اخلاقيًا يحكم تعاملتك مع المحيطين؟.. منصة بلقيس جمعت لك 5 خطوات تساعدك في وضع دستور أخلاقي لنفسك. 1 -حددي غايتك من كتابة دستور أخلاقي شخصي اعرفي دوافعك لوضع هذا الدستور، فقد ترغبين في […]

متى كانت آخر مرة ضحكت فيها من قلبك؟ إن كنت لا تتذكرين أو لا تشعرين أن الضحك مهم في حياتك فاقرأي ماذا يقول مادان كاتاريا: " حين تضحك تتغير. عندما تتغير يتغير العالم". وهو طبيب بشري وقد لاحظ أثر الضحك في تخفيف آلام مرضاه. فقام في عام 1995 بتأسيس ما يعرف باسم " يوغا الضحك". […]

اليوغا هي رياضة العقل والجسم معًا، فجميع وضعيات اليوغا المختلفة تجمع ما بين الحركات الجسدية وتقنيات التنفس والتأمل والاسترخاء. وفي هذا المقال المترجم عن موقع medicalnewstoday.com نستكشف اليوغا بداية من تاريخها وفلسفتها وفوائدها الصحية، إضافةً إلى فروعها وأنواعها المختلفة. ما هي اليوغا؟ هي رياضة قديمة تعتمد على الحركات البدنية والتركيز والتنفس العميق، وقد أصبحت الآن […]